E de engordar

Todos os países no mundo têm um problema com a obesidade. Qualquer lugar que tem a comida rápida tem problemas com a saúde. Nos Estados Unidos, há problemas com a saúde bem graves. Muitas pessoas vivem vidas muito estressantes e ocupadas então sentem vontade de cozinhar comida, então vão ao McDonald’s ou outro restaurante que serve comida rápida. Nos restaurantes que não servem comida rápida dão aos clientes  porções muito grandes. Desde a década de 50, as porções de comida têm aumentado. O tamanho pequeno agora seria o tamanho médio ou grande no passado. O problema com a comida rápida e as porções grandes é porque a comida rápida é barata e nao achamos que estamos tendo o valor do dinheiro com as porções mais pequenas. Os trabalhos são mais estressantes que antes e a comida rápida ou as porções grandes são comidas como uma maneira de lidar com o estresse. Quando não lidamos com o estresse e não comemos saudável, nossa saúde recusa. A obesidade é uma das causas de muitas doenças,por exemplo problemas com o coração como doença cardíaca e artérias entupidas. Existem outros problemas como colesterol alto e pressão sanguínea alta também. Tudo o mundo precisa de evitar a comida rápida ou comer em moderação e limitar o tamanho das porções da comida para que não tenha os problemas com obesidade e suas doenças.